¿Cómo es un masaje Hawaiano o Lomi-Lomi?

Es importante recalcar que un masaje es un conjunto de técnicas o maniobras que realizamos en el cuerpo de una persona para obtener un bienestar, tanto físico como emocional y espiritual.

La técnica de masaje Hawaiano, es también llamado Lomi-Lomi, lo cual se traduce como “masaje” y es un masaje de más de 4000 años de antigüedad que ha ido pasando de generación en generación.

El masaje Hawaiano es un masaje relajante y fluido, con suaves golpes y movimientos rítmicos imitando las olas del mar.

Los nativos de Hawai, creen en que es una práctica para volver a conectarse con el espíritu, por lo que se enfoca mucho en aspectos como el perdón y dejar ir los resentimientos.

¿Cómo se realiza un masaje Lomi-Lomi?

Con profundos frotes del cuerpo completo, usando los antebrazos y las manos.

Las maniobras Lomi-Lomi son realmente unas maniobras muy muy suaves, pero, profundas, fluidas y también muy largas, la cual es realizada con los antebrazos y con las manos.

El masaje Hawaiano o Lomi-Lomi, es recomendado por estos aportes.

  • Es altamente recomendado para prevenir la tensión corporal.
  • Ayuda a combatir y eliminar el estrés.
  • Estimular la circulación linfática, tonificando los músculos y movilizando las articulaciones.
  • Es una terapia que trata al mismo tiempo los niveles físico, emocional y espiritual del ser humano, logrando una intensa relajación.
  • Ayuda a mantener una salud óptima.
  • Aumenta la circulación sanguínea y linfática.
  • Desbloquea las líneas energéticas y articulaciones.
  • Alivia dolores, lesiones y enfermedades.
  • Reequilibra el sistema digestivo.

Esto sucede cuando recibes un masaje Hawaiano o masaje Lomi-Lomi

Son muchos los aportes realmente, sin embargo, aquí los clasificamos según los aportes.

Aportes del masaje para el cuerpo

  • Mejora la capacidad del sistema respiratorio.
  • Mejora el drenaje de los fluidos, tanto de la linfa como de sangre.
  • Optimiza el funcionamiento de los órganos.
  • Ayuda a tonificar y relajar los músculos.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

Aportes de lo que hace un masaje para la mente

  • Relaja el sistema nervioso.
  • Combate el estrés.
  • Ayuda en estados depresivos.
  • Restaura el flujo energético para sentir bienestar completo e integral.
  • Libera sentimientos reprimidos.
  • Algunos psicólogos lo recomiendan para liberar sucesos traumáticos del pasado.

Contraindicaciones de un masaje Hawaiano o Lomi-Lomi

  • El masaje Lomi-Lomi no está indicado para realizar a partir del tercer mes de embarazo.
  • Después de una intervención quirúrgica.
  • Si existen heridas o quemaduras resientes.
  • Si tiene una hemorragia reciente
  • Si sufre de algún tumor debe consultarse con el médico antes.
  • Durante procesos de inflamación de origen bacteriano.
  • Nunca con roturas o desgarres de músculos, tendones o ligamentos.

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