¿Cómo es un masaje Hawaiano o Lomi-Lomi?

Es importante recalcar que un masaje es un conjunto de técnicas o maniobras que realizamos en el cuerpo de una persona para obtener un bienestar, tanto físico como emocional y espiritual.

La técnica de masaje Hawaiano, es también llamado Lomi-Lomi, lo cual se traduce como “masaje” y es un masaje de más de 4000 años de antigüedad que ha ido pasando de generación en generación.

El masaje Hawaiano es un masaje relajante y fluido, con suaves golpes y movimientos rítmicos imitando las olas del mar.

Los nativos de Hawai, creen en que es una práctica para volver a conectarse con el espíritu, por lo que se enfoca mucho en aspectos como el perdón y dejar ir los resentimientos.

¿Cómo se realiza un masaje Lomi-Lomi?

Con profundos frotes del cuerpo completo, usando los antebrazos y las manos.

Las maniobras Lomi-Lomi son realmente unas maniobras muy muy suaves, pero, profundas, fluidas y también muy largas, la cual es realizada con los antebrazos y con las manos.

El masaje Hawaiano o Lomi-Lomi, es recomendado por estos aportes.

Es altamente recomendado para prevenir la tensión corporal.
Ayuda a combatir y eliminar el estrés.
Estimular la circulación linfática, tonificando los músculos y movilizando las articulaciones.
Es una terapia que trata al mismo tiempo los niveles físico, emocional y espiritual del ser humano, logrando una intensa relajación.
Ayuda a mantener una salud óptima.
Aumenta la circulación sanguínea y linfática.
Desbloquea las líneas energéticas y articulaciones.
Alivia dolores, lesiones y enfermedades.
Reequilibra el sistema digestivo.

Esto sucede cuando recibes un masaje Hawaiano o masaje Lomi-Lomi

Son muchos los aportes realmente, sin embargo, aquí los clasificamos según los aportes.

Aportes del masaje para el cuerpo

Mejora la capacidad del sistema respiratorio.
Mejora el drenaje de los fluidos, tanto de la linfa como de sangre.
Optimiza el funcionamiento de los órganos.
Ayuda a tonificar y relajar los músculos.
Aumenta la flexibilidad.
Fortalece el sistema inmunológico.

Aportes de lo que hace un masaje para la mente

Relaja el sistema nervioso.
Combate el estrés.
Ayuda en estados depresivos.
Restaura el flujo energético para sentir bienestar completo e integral.
Libera sentimientos reprimidos.
Algunos psicólogos lo recomiendan para liberar sucesos traumáticos del pasado.

Contraindicaciones de un masaje Hawaiano o Lomi-Lomi

El masaje Lomi-Lomi no está indicado para realizar a partir del tercer mes de embarazo.
Después de una intervención quirúrgica.
Si existen heridas o quemaduras resientes.
Si tiene una hemorragia reciente
Si sufre de algún tumor debe consultarse con el médico antes.
Durante procesos de inflamación de origen bacteriano.
Nunca con roturas o desgarres de músculos, tendones o ligamentos.

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