Es importante recalcar que un masaje es un conjunto de técnicas o maniobras que realizamos en el cuerpo de una persona para obtener un bienestar, tanto físico como emocional y espiritual.
La técnica de masaje Hawaiano, es también llamado Lomi-Lomi, lo cual se traduce como “masaje” y es un masaje de más de 4000 años de antigüedad que ha ido pasando de generación en generación.
El masaje Hawaiano es un masaje relajante y fluido, con suaves golpes y movimientos rítmicos imitando las olas del mar.
Los nativos de Hawai, creen en que es una práctica para volver a conectarse con el espíritu, por lo que se enfoca mucho en aspectos como el perdón y dejar ir los resentimientos.
¿Cómo se realiza un masaje Lomi-Lomi?
Con profundos frotes del cuerpo completo, usando los antebrazos y las manos.
Las maniobras Lomi-Lomi son realmente unas maniobras muy muy suaves, pero, profundas, fluidas y también muy largas, la cual es realizada con los antebrazos y con las manos.
El masaje Hawaiano o Lomi-Lomi, es recomendado por estos aportes.
- Es altamente recomendado para prevenir la tensión corporal.
- Ayuda a combatir y eliminar el estrés.
- Estimular la circulación linfática, tonificando los músculos y movilizando las articulaciones.
- Es una terapia que trata al mismo tiempo los niveles físico, emocional y espiritual del ser humano, logrando una intensa relajación.
- Ayuda a mantener una salud óptima.
- Aumenta la circulación sanguínea y linfática.
- Desbloquea las líneas energéticas y articulaciones.
- Alivia dolores, lesiones y enfermedades.
- Reequilibra el sistema digestivo.
Esto sucede cuando recibes un masaje Hawaiano o masaje Lomi-Lomi
Son muchos los aportes realmente, sin embargo, aquí los clasificamos según los aportes.
Aportes del masaje para el cuerpo
- Mejora la capacidad del sistema respiratorio.
- Mejora el drenaje de los fluidos, tanto de la linfa como de sangre.
- Optimiza el funcionamiento de los órganos.
- Ayuda a tonificar y relajar los músculos.
- Aumenta la flexibilidad.
- Fortalece el sistema inmunológico.
Aportes de lo que hace un masaje para la mente
- Relaja el sistema nervioso.
- Combate el estrés.
- Ayuda en estados depresivos.
- Restaura el flujo energético para sentir bienestar completo e integral.
- Libera sentimientos reprimidos.
- Algunos psicólogos lo recomiendan para liberar sucesos traumáticos del pasado.
Contraindicaciones de un masaje Hawaiano o Lomi-Lomi
- El masaje Lomi-Lomi no está indicado para realizar a partir del tercer mes de embarazo.
- Después de una intervención quirúrgica.
- Si existen heridas o quemaduras resientes.
- Si tiene una hemorragia reciente
- Si sufre de algún tumor debe consultarse con el médico antes.
- Durante procesos de inflamación de origen bacteriano.
- Nunca con roturas o desgarres de músculos, tendones o ligamentos.
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