Archivos de Categoría: Salud

¿Mi cuerpo me está pidiendo un masaje?

señales masaje

Normalmente estamos tan “ocupados” por el trabajo y las obligaciones diarias que no tenemos tiempo para otras cosas. Una de estas cosas que siempre postergamos es el masaje. Pero llega un momento en que el cuerpo nos lo pide y si no le hacemos caso acabamos lamentándolo. ¿Cuáles son algunas de las señales que nos […]

Bambuterapia

bambuterapia

Hace miles de años, en China observaron que a través de las cañas de bambú circulaba energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la energía del organismo. Prueba de ello es que a la hora de armonizar ambientes según los […]

¿Qué le pasa tu cuerpo al recibir un masaje?

efectos masaje

Existen tipos de masajes para todas las necesidades. Pero, en general, el cuerpo reacciona en todos los casos de la misma manera, dependiendo de la técnica elegida y del problema a tratar. Tras una sesión intensa, el organismo necesita un cierto tiempo de adaptación, que puede incluir desde la relajación buscada hasta dolor, molestias, somnolencia […]

¿Qué puedo curar con un masaje?

curar masajes

Es algo instintivo y un poder que tenemos todos. La masoterapia utiliza distintas técnicas de masajes para calmar enfermedades y también lesiones. Al oxigenarse los músculos y órganos la sangre fluye mejor y a su vez hace que el cuerpo se relaje y se desintoxique. Así logramos que desaparezca la tensión.Llevarse la mano y frotar […]

Salud mental a través del masaje

salud mental

Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica. Estos tratamientos no sólo tienen efectos a nivel físico, sino que la mente también responde al «toque humano», pues durante los masajes relajamos mente y cuerpo y además nuestra energía aumenta.El ritmo de vida cada día es más acelerado y esto afecta a nuestra salud y nuestro […]

¿CUANDO BUSCAR UN MASAJE?

buscar masaje

Si tu cuerpo te está mandando muchos mensajes… ¡hazle caso! No ignores sus mensajes, son la señal de que algo no está funcionando como debería. Lo importante es que sepas cómo interpretar esas señales y darle a tu cuerpo exactamente lo que te pide.Así que para, respira y escúchalo. ¡Nadie mejor que tú sabrá entenderlo! […]

Reflexología de manos

La reflexología es una de las técnicas de masaje más efectivas para la corrección de todo tipo de dolencias. Esta terapia analiza los puntos de las extremidades en los que se reflejan otros órganos del cuerpo. Estimulándolos se consigue un beneficio inmediato y una gran capacidad para superar gran diversidad de síntomas. La reflexología es […]

¿Cómo identificar el masaje adecuado?

Los masajes son una experiencia relajante, terapéutica y placentera, tanto a nivel físico como mental. El masaje también llamado masoterapia, nos ofrece múltiples beneficios. Entre ellos aliviar el estrés, así como el cansancio físico y emocional del día a día. Los masajes son, sin duda, una experiencia relajante y terapéutica. Para lograr los efectos reales […]

Masajes, mitos y realidades

«Verdaderamente son pocos los que saben de la existencia de un pequeño cerebro en cada uno de los dedos de la mano, en algún lugar entre falange, falangina y falangeta.» José Saramago Este pequeño cerebro es el que reclaman el cuello, la columna, los hombros, los omóplatos, los muslos y los gemelos cuando se contracturan; […]

Beneficios del masaje en pareja

Hay muchas formas de romper la rutina en pareja y buscar nuevas actividades que compartir juntos. ¿Qué tal un momento de bienestar y relajación? La experiencia de compartir un masaje en el mismo espacio, aunque sea en silencio, constituye ya por sí misma un momento especial. La tendencia en los más prestigiosos Spa es tomar […]