Archivos de Categoría: Fisioterapia

¿CUANDO BUSCAR UN MASAJE?

buscar masaje

Si tu cuerpo te está mandando muchos mensajes… ¡hazle caso! No ignores sus mensajes, son la señal de que algo no está funcionando como debería. Lo importante es que sepas cómo interpretar esas señales y darle a tu cuerpo exactamente lo que te pide.Así que para, respira y escúchalo. ¡Nadie mejor que tú sabrá entenderlo! […]

Beneficios del masaje en pareja

Hay muchas formas de romper la rutina en pareja y buscar nuevas actividades que compartir juntos. ¿Qué tal un momento de bienestar y relajación? La experiencia de compartir un masaje en el mismo espacio, aunque sea en silencio, constituye ya por sí misma un momento especial. La tendencia en los más prestigiosos Spa es tomar […]

Masajes y competición

runners

Muchos runners esperan a sentir molestias musculares o sufrir una lesión para comenzar a realizarse masajes. El masaje deportivo es un elemento esencial en la vida de todo deportista y por ello no debe realizarse exclusivamente como una forma de tratamiento de molestias y lesiones. IMPORTANCIA Normalmente el corredor decide darse un masaje por dos […]

Prevenir antes que curar

masaje preventivo

Un masaje realizado con regularidad ayuda a mantener el cuerpo en forma, es lo que llamamos masaje preventivo. La mayoría de las veces vamos a darnos un masaje cuando ya estamos tan cargados que “no podemos más”. Un masaje Preventivo está especialmente dirigido a personas que padecen de sintomatologías dolorosas como cervicalgias (dolor en la zona […]