Archivos de Categoría: Deporte

¿CUANDO BUSCAR UN MASAJE?

buscar masaje

Si tu cuerpo te está mandando muchos mensajes… ¡hazle caso! No ignores sus mensajes, son la señal de que algo no está funcionando como debería. Lo importante es que sepas cómo interpretar esas señales y darle a tu cuerpo exactamente lo que te pide.Así que para, respira y escúchalo. ¡Nadie mejor que tú sabrá entenderlo! […]

Masajes y competición

runners

Muchos runners esperan a sentir molestias musculares o sufrir una lesión para comenzar a realizarse masajes. El masaje deportivo es un elemento esencial en la vida de todo deportista y por ello no debe realizarse exclusivamente como una forma de tratamiento de molestias y lesiones. IMPORTANCIA Normalmente el corredor decide darse un masaje por dos […]